“自我成长 提升心育能力”

  ——基于课程开发与实施的青年教师心理培训

  欲眠杨柳，微谢樱桃。

  谁把春光，平分一半，最惜今朝。

  春分时节，万物复苏。满怀硕果累累的喜悦，留恋着教师倾诉的互动，3月25日（周六），在这春寒料峭的日子里，迎来了上海金洲小学市级课题《班主任心育能力提升提升的实践研究》的课程实施部分，也拉开了上海金洲小学今年心理季活动的帷幕，全校30多名班主任、青年教师参与培训，在活动中收获满满。

  成长培训篇

  心理健康是教师自身心理的需要，更是教师专业发展的需要。世界卫生组织提出，21世纪人类的健康是生理的，心理的，是社会适应与道德健康的完美结合。只有合理调整好自己的心态，才能做到人与社会的和谐，人与自然的和谐，人与人的和谐，人与自我的内心和谐。世界是立体的，换个角度看问题，你会发现“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”；换个角度看社会，你会发现“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。在沈红燕老师的引领下，我们解开了心头的困惑，点燃了心中的明灯，不仅照亮了自己，也将会照亮学生。心灵的低语是美妙的，让我们敞开心扉，再一次在回味中相逢。

  课程伊始，沈老师由桌面上的两个天使娃娃入手，引导大家表达自己对它们的看法。李硕老师觉得它们是母女关系，徐琪琪老师认为它们是姐妹，倪小林老师猜测它们是师生，李梦露老师则觉得它们是天使与它的信徒。趁热打铁，沈老师引导大家意识到世界万物，个体感受不同，世界才精彩。

  接着，沈老师出示了“人生的十个行李箱”，在十项选择中，请老师选择其一谈谈感受。王美玲老师、王贵莲老师都选择了“爱”这个主题，表述了自己在生活中体会到的“爱”带来的重要影响。

  同时，沈老师引导大家直面恐惧，讲述自己怕什么、为什么害怕以及能设想到的最坏结果。随后，建议大家从觉察、接纳到行动，一步步解决问题。沈老师跟大家分享了三个实用的工具“学会倾听”、“有力提问”、“有效反馈”，她设定情景，邀请老师现场展示，让老师们更好地理解倾听所带来的积极影响。

  大家一起畅谈“正向评价”的重要性，表明教师需要在当今社会拥有一定的共情能力，对学生、对家长和对自己，都要以积极正面的态度应对；用尊重对方、尊重自己、尊重当下的场景的方式，对待生活工作中的人与事。只要用心呼吸，总能看到奇迹。

  金洲小学潘校长、德育室浦蓉芳老师也陪同参与本次培训并发表讲话。潘校长提到，教师是一项特殊的职业，必须有爱、会爱，也要学会“静待花开”。相信在潘校长的带领下，金洲小学的教师们能够有更多的幸福感，更好地转化给孩子们。

  收获感悟篇

  陆佳宇（班主任）

  作为班主任，应该改变自己的教育意识，审视自己的内心，反思自我成长，思考学习，思考人生，思考自我与外界的关系，以推动自我的完美发展。在今后的教育中，我也将谨记在心，走进孩子内心深处，学会倾听，顾及尊严，感同身受，用正确的价值观培育出三观正的孩子们，让他们向阳而生，向阳奔跑！

  高 斯（班主任）

  通过这次的沈老师的心理健康培训，我深深感受到正向评价对于学生成长的重要作用。教师是一个普通的社会人、自然人，但教师职业的特殊性又要求教师必须懂得如何正向引导。就如潘校长所言，教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，发现学生身上的闪光点，加以夸赞和强化，从而使学生更好地成长。同时，当今社会对“共情”能力的要求越来越高，如何站在他人的立场思考问题，非常值得我们思考。

  蒋 研（生活导师）

  感谢沈老师为我们青年教师精心准备的专题讲座，让我收获颇丰，让我知道作为一名教师要学会和孩子平等的交流，做孩子的倾听者。当孩子们犯了错误我们应该用引导的、鼓励的话语进行教育，而不是居高临下、一味地进行指责。身为教师要教给孩子们更多做人的道理和生活的常识，鼓励孩子们勇于尝试，敢于创新，用爱去灌溉，用心去呵护他们的成长。

  袁 慧（生活导师）

  首先感谢学校给予我们青年教师这次心理培训的机会。同时，感谢沈老师在这一整天给我们带来“干货满满”的课程。在培训中，我更加了解“倾听”的重要性。俯下身子，花些时间倾听学生的话语，从他们的角度出发，或许我们就能明白行为背后的原因，随即能够给予学生帮助，又或是引导。

  金婉玲（生活导师）

  今天通过沈老师的心理培训，我收获了很多，新的时代、新的理念使教师角色发生了很大变化，“传道、授业、解惑”已经不能概括一个教师的职责。任何一个学生，不管他多么“差”，一旦走进校门，教师就有一种责任，必须把他“转化”过来。在学校面对学生时，你必须永远是一个耐心的教师。你得把生活中的“琐碎”当作事业来做，你得耐心地教育学生，耐心地“转化”他们。爱就是耐心，爱有多深耐心就有多久。因此，在新时期耐心不仅是教师的一种品德，更是一种基本素质，一种必备能力。有了耐心，教育就多了一份希望，也必定会多一分收获。

  汪怀芳（生活导师）

  今天一天的培训，沈老师通过“如何分工”、“被动学习和主动学习”、“绘本《我不知道我是谁》”、“如何成为现在的我”、“十指交叉”、“十个行李箱”、“想法、感受、行为”、“抑郁的毛线球”、“共情”、《爱的五种语言》等丰富的小活动，让我们收获满满，整场培训深入浅出，旁征博引，既有理论知识，也有实操技能，具有很强的实用性和可操作性。这次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更没有结束，我会在未来的教学工作中去实践、去应用。

  趁取春光，莫负今朝。整个培训过程中，老师们有笑、有思、有感、有悟。短短一天，却收获颇丰。期待下一次与我们心灵相遇，期待每一位孩子更好的明天。

  图文：高  斯

  排版：汪怀芳

  审核：校长室